Zdrowie mamy

Zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz, a jednak tłuszcz na brzuchu uparcie trzyma się swojego miejsca? Jest to bardzo frustrujące, ale pocieszeniem może być fakt, że brzuch to miejsce, w którym najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa i nie ma…

Witaminy dokładnie tak, jak inne składniki odżywcze są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i dobrego samopoczucia. Są stosunkowo młodym odkryciem w dziedzinie nauki – poznano je dopiero sto lat temu. Dzisiaj wiedza o nich jest…

Wybór lekarza, do którego się udajemy, kiedy mamy poczucie, że doznajemy jakiegoś rodzaju uszczerbku na zdrowiu zawsze jest rozwiązaniem trudnym. Tym bardziej więc warto mieć świadomość, w ramach jakich specjalistów możemy wybierać. Wiele…

Batony proteinowe znajdziemy w zwykłych marketach, ale też w sklepach ze zdrową żywnością lub na siłowniach. Stały się w ostatnich latach bardzo popularne, jednak mają też przeciwników. Czy w takim razie warto się nimi interesować, czy…

Dlaczego Twoje dłonie i stopy są zimne jak lód i mają nieestetyczną barwę? To dość często występująca przypadłość - wiele osób żartuje z niej, że zimne stopy i dłonie oznaczają gorący temperament, a zjawisko jest inspiracją do…

Nadżerki w obrębie szyjki macicy mogą pojawiać się w dowolnym momencie, czasem występują u młodych dziewczyn, czasem w ciąży, ale również u dojrzałych kobiet. Jest to dolegliwość, którą bardzo łatwo wykryć i zdiagnozować w czasie rutynowego…

Przyjmuje się, że połóg trwa 6 tygodni po porodzie. Jest to wyjątkowy, ale i trudny czas. Wówczas nasz organizm, nasze ciało dochodzi do siebie bo trudnym i wyczerpującym czasie ciąży oraz porodu. W tym czasie widoczne są liczne…

Ciąża, poród i pierwsze miesiące po narodzinach dziecka uznawane są przez wiele osób za najszczęśliwszy czas w życiu każdej kobiety. Problem w tym, że nie zawsze tak jest i często nie jesteśmy w stanie tego pojąć i właściwie pomóc kobiecie,…