Jak zadbać o odpowiednią ilość wysiłku fizycznego przy małym dziecku?
Gdy dziecko pojawia się na świecie może pojawić się wrażenie, że doba stała się o połowę krótsza i że na wszystko brakuje nam czasu. Obowiązki domowe wydają się przytłaczać, ciągłe zmęczenie po nieprzespanych nocach, a jednocześnie jako…
Na jakie objawy w ciąży należy zwrócić uwagę i absolutnie nie wilno ich lekceważyć?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiet, pomimo iż znamy podstawowe objawy jakie mogą towarzyszyć rozwijającemu się w łonie dziecku, to jednak nigdy nie można powiedzieć, żeby dwie ciąże były takie same, nawet u tej samej kobiety.…
Połóg – wyjątkowy okres w zyciu kazdej mamy – jak odpowiednio o siebie zadbać
Przyjmuje się, że połóg trwa 6 tygodni po porodzie. Jest to wyjątkowy, ale i trudny czas. Wówczas nasz organizm, nasze ciało dochodzi do siebie bo trudnym i wyczerpującym czasie ciąży oraz porodu. W tym czasie widoczne są liczne…
Ospa party – czyli jak rodzice ryzykują zdrowiem i życiem własnych dzieci
Kilka lat temu w Polsce modne stały się tzw. ospa party. To następstwo niezwykle niebezpiecznych ruchów antyszczepionkowych. Rodzice, którzy konsekwentnie odmawiali ochrony układu odpornościowego swoich dzieci za pośrednictwem szczepień,…
Depresja poporodowa – masz prawo do słabości
Ciąża, poród i pierwsze miesiące po narodzinach dziecka uznawane są przez wiele osób za najszczęśliwszy czas w życiu każdej kobiety. Problem w tym, że nie zawsze tak jest i często nie jesteśmy w stanie tego pojąć i właściwie pomóc kobiecie,…
Zadbaj o odpowiednią dietę i ruch
Dawniej jedliśmy mniej przetworzonej żywności, a niemal niezależnie od pogody od rana do wieczora spędzaliśmy czas na świeżym powietrzu biegając z rówieśnikami. Niestety dziś mniej dzieci wychodzi „na dwór’, siedzą przed monitorami, sięgają…
Szczepienia – na co zwrócić uwagę, kiedy unikać szczepienia, a kiedy czas na jego wykonanie?
Szczepienia rodzą wiele kontrowersji. Niestety narosły one głównie na podstawie wyssanych z palca teorii, które nie potwierdziły się w żadnych badaniach naukowych. Same ruchy antyszczepionkowe podejmowały się finansowania badan, które w…
Jak przygotować dziecko na pierwsze dni w przedszkolu?
Dzieci są bardzo różne, jedne od razu chętnie pójdą w paniami w przedszkolu, inne pójdą, ale po kilku dniach coś przestanie się podobać i będą płakać przy rozstaniu, a jeszcze inne będą przeżywać pozostawianie ich przez mamę za każdym…
Wykorzystaj w sprzątanui cytryny – postaw na naturalne środki
Cytryna to piękny i świeży zapach, a jednocześnie skuteczny środek czyszczący. Gdy mamy w domu dzieci obawiamy się wielu środków chemicznych, już samo ich trzymanie w domu w nieodpowiednim miejscu jest ryzykowne, a stosując je do…
Jak szybko posprzatać pokój?
Szczególnie przy małym dziecku wyjątkowo liczy się czas. Sprzątanie często pochłania go sporo, a przecież zależy nam żeby mieszkać w czystych i zadbanych wnętrzach i nie wstydzić się jeśli wpadną niezapowiedziani goście. Warto poznać kilka…