Dietetyk dziecięcy – żywienie dzieci bez stresu!

0

Zapewnienie dziecku prawidłowo skomponowanych posiłków, które dostarczą wszystkich niezbędnych substancji odżywczych do organizmu jest niezwykle istotnym elementem codziennej rutyny. Dzięki kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych już od początku życia malucha, jego rozwój psychofizyczny z pewnością przebiegnie pomyślnie. Gdy samodzielne ułożenie planu żywieniowego sprawia opiekunom problem, najlepszym rozwiązaniem jest udanie się po pomoc do dietetyka dziecięcego.

Przepisy dla dzieci – jak zadbać o jadłospis

Prawidłowo dobrana dieta ma szansę zaowocować zarówno teraz jak i w przyszłości świetną kondycją zdrowotną dziecka. By pociecha chętnie spożywała posiłki, próbowała nowych dań, warto wykorzystać takie przepisy dla dzieci, które:

  • nie są monotonne,
  • zawierają świeże i wysoko odżywcze produkty,
  • są urozmaicone artykułami spożywczymi z różnych grup,
  • serwowane są w kolorowy, zachęcający sposób.

Badania wskazują, iż wiele dzieci boryka się z niedoborem masy ciała lub z nadwagą. Wynika to z faktu źle skomponowanej diety, w której występują znaczne braki substancji odżywczych lub ich nadmiar. W tym okresie rozwojowym bardzo istotnym jest, by zadbać o prawidłowe kształtowanie się metabolizmu pociechy. Zdrowe odżywianie jest bowiem w stanie uchronić od wystąpienia cukrzycy, nowotworów, chorób wieńcowych oraz neurologicznych. Coraz częściej dzieci wykazują również reakcje alergiczne zarówno na pokarm jak i na czynniki zewnętrzne, co osłabia ich układ odpornościowy.

Przepisy dla dzieci – pomoc dietetyka dziecięcego

Dietetyk dziecięcy służy swoją wiedzą i poradami dla rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowe żywienie pociech i wykorzystać nieznane dotąd przepisy dla dzieci. Specjalista przeprowadza podczas konsultacji wnikliwy wywiad, skupiając się na dotychczasowej diecie, poziomie aktywności fizycznej, reakcjach na stres oraz cyklu śnienia dziecka. Wskazówki i zalecenia są niezwykle pomocne w ustaleniu jak najbardziej zbilansowanego planu żywieniowego malucha. Rodzic ma szansę pozyskać cenną wiedzę dotyczącą czytania etykiet i wybierania najlepszych jakościowo produktów. Dzięki temu dziecko wypracuje zdrowy tryb życia już od samego początku, zyska więcej energii i poprawi swoje funkcje poznawcze takie jak uwaga, koncentracja i pamięć.

Przepisy dla dzieci – maluch, który choruje

Rodzicami, którzy powinni szczególnie zainteresować się wizytą u dietetyka dziecięcego są Ci, których pociechy borykają się z problemami zdrowotnymi. Wprowadzone nowe, wartościowe przepisy dla dzieci przydadzą się tym, które cierpią z powodu:

  • alergii pokarmowych,
  • otyłości,
  • cukrzycy typu I i II,
  • nadciśnienia tętniczego,
  • insulinoodporności,
  • dyslipidemii,
  • zaparć,
  • gazów,
  • wzdęć,
  • refluksu,
  • zespołu jelita drażliwego,
  • niedoczynności lub nadczynności tarczycy,
  • Hashimoto,
  • celiakii.

Zadaniem dietetyka jest edukacja żywieniowa rodziców, doradzenie w kwestii zmian nawyków dziecka oraz skomponowanie odpowiedniej diety dostosowanej do potrzeb maluchów.

Przepisy dla dzieci – efekty pracy z dietetykiem dziecięcym

Dzięki współpracy z profesjonalistą z zakresu dietetyki dziecięcej można uzyskać prozdrowotne efekty w postaci:

  • unormowania masy ciała,
  • zwiększonej odporności,
  • lepszej pracy układu pokarmowego,
  • większej wydolności organizmu,
  • poprawy ogólnego samopoczucia,
  • niwelowania przykrych dolegliwości,
  • lepszego snu,
  • zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób w przyszłości.
Może ci się spodobać również
Zostaw odpowiedź